Senin, November 16, 2009

Studi Menemukan : Berpikir negatif Dapat Meningkatkan Memori Anda

“Bad mood” bisa benar-benar baik bagi Anda, demikian suatu studi di Benua Kangguru, Australia. Studi tersebut menemukan bahwa menjadi sedih membuat orang lebih mudah tertipu, sehingga dapat meningkatkan kemampuan mereka untuk menilai orang lain dan juga meningkatkan memori.

Penelitian yang ditulis oleh Joseph Forgas, seorang Profesor psikologi di University of New South Wales, menunjukkan bahwa orang-orang dalam suasana hati yang negatif lebih kritis, mendapatkan perhatian lebih dari lingkungan mereka daripada orang-orang lebih bahagia, yaitu yang lebih cenderung percaya apa saja terhadap apa saja yang dikatakan.

“Padahal tampaknya suasana hati positif untuk mempromosikan kreativitas, fleksibilitas, kerja sama, dan ketergantungan pada cara jalan pintas mental. Sedangkan suasana hati yang negatif memicu lebih perhatian, hati-hati berpikir memunculkan perhatian yang lebih besar kepada dunia luar,” Forgas menulis.

“Penelitian kami menunjukkan bahwa kesedihan … mempromosikan strategi pengolahan informasi yang paling cocok untuk menghadapi situasi yang lebih menuntut.”

Untuk penelitian ini, Forgas dan timnya melakukan beberapa percobaan yang dimulai dengan mendorong suasana hati gembira atau sedih dalam mata pelajaran mereka melalui menonton film dan mengingat peristiwa positif atau negatif.

Dalam salah satu percobaan, bahagia dan sedih peserta, diminta untuk menilai kebenaran mitos dan rumor perkotaan dan menemukan bahwa orang-orang dalam suasana hati yang negatif cenderung kurang percaya pernyataan-pernyataan disekitarnya.

Orang-orang dalam mood yang buruk juga kurang memungkinan untuk membuat snap keputusan berdasarkan prasangka ras maupun agama, dan mereka cenderung tidak membuat kesalahan ketika diminta untuk mengingat sebuah peristiwa yang mereka saksikan.

Penelitian ini juga menemukan bahwa orang-orang yang sedang sedih menyatakan lebih baik dalam kasus yang mereka alami. Kata peserta melalui argumen tertulis, sehingga Forgas menyimpulkan bahwa “suasana hati agak negatif sesungguhnya dapat mendorong kearah yang lebih konkret, akomodatif dan pada akhirnya lebih mensukseskan gaya komunikasi.”

“Mood Positif adalah bukan hasrat yang universal : orang-orang dalam suasana hati yang negatif yang tidak mudah menghakimi kesalahan, lebih tahan terhadap distorsi yang dilihat oleh mata serta menghasilkan kualitas tinggi, serta efektif cenderung memiliki pesan kreatif dan persuasif,” Tulis Forgas.

Studi ini diterbitkan di edisi bulan November / Desember pada jurnal Science Australia.

reuters.com

Tidak ada komentar:

Posting Komentar